중년건강관리1 중년이 감기에 자주 걸리는 주요 원인, 면역력 개선 방법 중년이 되면서 감기에 자주 걸리는 현상은 면역 체계의 변화, 생활 습관, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 아래는 중년이 감기에 자주 걸리는 주요 원인 10가지와 이에 대한 상세 설명입니다. 중년 감기에 자주 걸리는 것은 면역 체계와 생활 습관의 복합적인 영향을 받기 때문예방 조치를 통해 감염 위험을 줄이는 것이 중요합니다.중년에 감가에 자주 걸리는 주요 원인 10가지1. 면역력 저하 나이가 들면서 면역 시스템이 약화되어 바이러스에 대한 방어 능력이 떨어집니다. 특히 면역세포의 수와 기능이 감소하면서 감염에 더 취약해집니다. 2. 호르몬 변화 스트레스 호르몬(코르티솔)의 과도한 분비는 면역력을 억제할 수 있습니다. 폐경 후 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 면역 체계가 약화될 수 있.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
