전체 글169 중년에 황토흙 맨발 밟기가 좋은이유 황토흙(황토)은 자연에서 얻을 수 있는 천연자원으로 특히 건강과 관련된 일이 주목을 받고 있습니다. 중년에 황토흙 맨발 밟기가 좋은 이유1. 해결작용 황토는 강한 힘을 가지고 있어 몸을 안 좋게 하고 노폐물을 흡수하고 미래 지향적인 데 도움을 줄 것입니다. 평온한 황토는 더 활성화된 상태로, 피부나 부분 표면에 적용하면 순환을 도와줍니다.2. 체온 조절 황토는 열을 흡수하고 유지하는 것이 괜찮습니다. 발기를 통해 몸을 감싸거나 찜질에 사용하는 경우, 몸의 일부를 뜨겁게 만들어 체력을 조절하게 됩니다. 3. 피부 개선 황토는 천연 미네랄과 입자를 함유하고 있어 피부에 적용할 경우 피부 허가를 받고, 노폐물 제거에 기여합니다. 후반 황토는 더 활성화된 상태로 피부 흡수율이 치료, 피부 활동에 도움 됩니.. 2025. 3. 3. 여권 재발급 온라인 신청 서비스, 전자여권이란? 여권 재발급 온라인 서비스 신청유효기간 만료 등 사유로 여권 다시 발급받기 위해 여권 재발급 온라인 서비스 신청하세요. 기존에 전자여권을 한 번이라도 발급받은 이력이 있는 18세 이상은 사용 가능합니다. 여권 재발급 신청은 온라인으로 하는 서비스입니다. 기존에는 여권을 발급받을 때 접수 및 수령을 위해 총 2회 방문해야 했으나, 온라인 신청의 경우 여권 수령을 위해 1회 본인이 직접 창구를 방문하게 됩니다. 아래 7가지 사유에 해당하는 경우 정부 24에서는 신청이 불가하오니, 가까운 여권사무 대행기관에 직접 방문하여 신청해 주시기 바랍니다.아래 사유에 해당하는 경우 [정부24]에서 신청 불가 이유① 만 18세 미만 미성년자② 생애 최초 전자여권 신청자③ 외교관.관용.긴급 여권 신청자④ 로마자성명 변경이.. 2025. 2. 21. 가족요양 급여 2배 차이 만드는 이유, 90분 적용 조건 확인 가족요양시 급여 2배 차이나는 이유 [근무시간]누군가는 가족요양으로 월급을 최대 2배 더 받는다는 사실을 알고계신가요?이게 센터간 차이가 아니라고 합니다. 사실 가장 근본적으로 가족요양 급여 차이를 만드는 건 근무시간입니다. 급여 2배차이나는 가족요양 60/90분(+90분 받는 법) 가족요양 60분과 90분 근무시간의 차이가족요양 60분의 경우, 일 60분, 월 최대 20일까지 근무를 인정해주며 월급은 약 30~40만원 정도입니다.가족요양 90분의 경우, 일90분, 월 최대 31일 까지 근무를 인정해주며 월급은 약 80~90만원 정도입니다. 센터마다 급여는 달라지겠지만 위와 같이 월 급여에서 큰 차이가 생깁니다. 90분, 31일로 일해야겠네 라고 생각하시겠지만 그건 선택이 아닙니다. 등급 판정과 함께 .. 2025. 2. 16. 케어링 가족요양 필수가이드 가족요양이란 무엇인가? 가족요양이란 아픈 가족을 직접 보살피는 보호자를 위해 건강보험공단에서 제공하는 가족요양 소비스를 말합니다.보호자가 직접 요양보호사 자격증을 따고, 장기요양등급을 가지고 있는 내 가족을 케어하면 나라에서 급여를 받을 수 있는 제도입니다. 아픈 부모님이나 배우자를 가정에서 돌보면서, 경제적안 부담을 덜 수 있고 함께 요양하면서 더 큰 유대감도 생기고, 요양을 받으시는 수급자도 가정이라는 편안한 환경에서 생활할 수 있어 만족도가 높은 제도입니다. 가족요양조건?[1] 가족관계 확인하기가족이라고 다 되면 좋겠지만 그렇지 않습니다. 예를 들자면 수급자의 시누이는 되지만, 조카는 안됩니다. 수급자의 처제는 되지만, 형부는 안됩니다. 가족요양의 가족 범위의 기준은 민법 제799조를 따르며 법적으.. 2025. 2. 11. 2차 대상포진 예방 접종 백신 효과 10년 이상 대상포진의 증상이 대부분 외적으로 나타나지만 면역력이 떨어지는 경우에는 전신에 퍼지는 경우도 있어 통증도 아프지만 자칫 위험한 상황에 처할 수 있는 질병이라고 합니다. 면역력이 떨어지는 중. 노년에겐 대상포진 예방 접종을 권하는 이유인 듯합니다. 대상포진 예방접종 시 1차 접종으로 마무리되는 백신은 대략 5년 백신효과를 나타내지만, 저와 같이 대상포진 상태가 심했거나 면역력이 떨어지는 경우 2차 접종으로 10년 동안 백신효과를 유지하는 백신을 선택해서 맞아야 합니다.저는 2차 접종하러 병원에 방문했습니다. 두 번째 방문이 더 긴장되는 것은 1차 접종 때 너무 힘들었던 기억이 나네요.1차 접종 후 2달 뒤 2차 접종 시작 1차 대상포진 접종 후 2달 뒤 2차 접종받아야 한다는 의사 선생님의 말씀에 따라 .. 2025. 2. 10. 무좀이 생기는 주요 원인, 치료법 종류 및 예방 법 무좀은 주로 피부사상균(Dermatophytes)이라는 곰팡이류에 의해 발생하는 피부 감염입니다. 이 곰팡이는 습기와 온기를 좋아하기 때문에, 적합한 환경이 조성되면 쉽게 번식하여 무좀을 유발합니다. 무좀이 생기는 주요 원인1. 환경적 요인 (1) 습한 환경 무좀은 습기가 많은 환경에서 가장 잘 자랍니다. 땀이 많아 발이 젖어 있는 경우. 비 오는 날 젖은 신발이나 양말을 장시간 신는 경우. 발을 씻은 후 제대로 말리지 않은 경우. (2) 온기 따뜻한 온도는 곰팡이의 성장을 촉진합니다. 특히 여름철이나 열이 많은 환경에서 무좀이 더 흔히 발생합니다. 통풍이 안 되는 신발을 신었을 때 내부 온도가 올라가 무좀 발생 가능성이 높아집니다. 2. 위생 문제 (1) 발 청결 관리 부족 발을 충분히 씻지 않거나.. 2025. 1. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음
