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발바닥 찌릿하게 아픈 족저근막염과 노인 보행에 좋은 기능성 신발 [내돈내산] 족저근막염과 보행 힘드신 부모님 기능성 운동화70대 중반으로 오랜 시간 족저근막염으로 고생하는 친정 엄마와,  80대  초반으로 발바닥이 불편하여 평평한 바닥에서만 보행이 가능하시고 경사로와 울퉁불퉁한 바닥 보행이 힘드신 아버지를 위하여 가족 모임 통장에서 기능성 신발을 23년 사드렸습니다. 부모님 두 분은 너무 비싼 신발이라고 한사코 거절하시더니 지금은 너무 좋아해서 아껴 신는다고 말씀하시네요. 아버지는 20만 원 대 운동화로 보행이 너무 편하다고 만족감이 너무 좋으십니다. 족저근막염으로 오랜 시간 고생하신 친정엄마는 35만 원 대 운동화를 구입했는데, 그 당시 매장에서 추천하는 운동화가 굽이 너무 낮고 또 안 이쁘다며 약간 굽이 있는 신발을 구입하신 후 지금 후회를 하십니다. 지금 운동화.. 2024. 10. 30.
불안감의 원인과 효과적인 관리법, 운동법,식습관, 수면 관리 극복 노하우 중년의 불안감의 원인 및 효과적인 관리법중년의 불안감은 변화하는 생활환경과 역할, 미래에 대한 불확실성 등 여러 요소에서 비롯됩니다. 이를 효과적으로 관리하고 삶의 질을 높이기 위한 전략법을 알아보겠습니다. 1. 감정의 원인 파악과 수용 감정 인식: 불안감의 원인을 인식하는 것이 중요합니다. 중년기에 흔히 나타나는 불안의 원인으로는 건강, 재정, 사회적 관계 등이 있습니다. 자신의 감정에 대해 솔직하게 인정하고, 부정적인 감정을 억누르기보다 이를 수용하는 자세가 필요합니다. 수용과 자기 긍정: 중년기에는 현실적인 자기 수용과 긍정이 필요합니다. 더 이상 자신의 젊은 시절과 비교하지 않고, 현재의 나를 받아들이는 연습이 불안을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 목표 재설정과 새로운 인생 계획 목표 점검과.. 2024. 10. 29.
노인장기요양보험 인정조사 등급판정 재택의료 진료받고 의사소견서 제출 []부산재가복지센터 장기요양 등급 신청요청안녕하세요. 2024년 9월 다시 등급 받기 위해 부산재가복지센터 실장님과 통화를 하였습니다. 실장님은 직장으로 병원 방문 시 시간 내기가 힘든 자녀들 상황을 고려하여 재택의료를 신청해서 집에서 검진받아 장기요양 등급을 받아보자고 하십니다. 다음 순서대로 진행했습니다. 신청 후 기관에서 사람이 나와 방문 조사 완료 후 의사소견서 제출기한 3일줌(당일제외)[]노인장기요양보험 부산서부 운영센터 공문  노인장기요양보험 의사소견서 제출안내의료기관으로부터 '노인장기요양보험 의사소견서'를 발급받아 국민건강보험공단으로 제출하여 주기기 바랍니다.제출기한발급번호본인부담률 100%, 제출방법:(선택1) 의료기관 :인터넷(요양기관정보마당) 제출(선택2) 신청인, 보호자 : 우편, 방.. 2024. 10. 23.
요양보호사 시험 정보 국시원(한국보건의료인국가시험원) 요양보호사 시험정보 한국보건의료인국가시험원직종별 시험정보 한국보건의료인국가시험원 시험정보의 직종별 시험정보 중 내가 원하는 자격 종목인 요양보호사를 클릭합니다.  직종별 시험 검색국시원(한국보건의료인국가시험원) 시험정보에서 직종별 시험정보 중 요양보호사 시험정보를 검색할 수 있습니다.요양보호사 자격증을 취득하려면 요양보호사를 양성하는 교육기관에서소정의 교육과정을 이수하고 국가시험에 합격한 후 국가가 부여한 요양보호사 자격을 취득한 자로소 주로 복지시설 또는 재가서비스를 통해 방문한 가정에서 고령이나 노인성 질환 등을 사유로 일상생활을 혼자서 수행하기 어려운 성인에게 신체활동 및 일상생활을 지원하는 자를 말합니다. 요양보호사는 노인 등의 신체활동 또는가사활동 지원 등의 업무를 전문적으로 수행합니다. 의사,.. 2024. 10. 16.

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