중년건강142 중년이 감기에 자주 걸리는 주요 원인, 면역력 개선 방법 중년이 되면서 감기에 자주 걸리는 현상은 면역 체계의 변화, 생활 습관, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 아래는 중년이 감기에 자주 걸리는 주요 원인 10가지와 이에 대한 상세 설명입니다. 중년 감기에 자주 걸리는 것은 면역 체계와 생활 습관의 복합적인 영향을 받기 때문예방 조치를 통해 감염 위험을 줄이는 것이 중요합니다.중년에 감가에 자주 걸리는 주요 원인 10가지1. 면역력 저하 나이가 들면서 면역 시스템이 약화되어 바이러스에 대한 방어 능력이 떨어집니다. 특히 면역세포의 수와 기능이 감소하면서 감염에 더 취약해집니다. 2. 호르몬 변화 스트레스 호르몬(코르티솔)의 과도한 분비는 면역력을 억제할 수 있습니다. 폐경 후 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 면역 체계가 약화될 수 있.. 2024. 12. 16. 무지외반증 원인과 통증, 비수술적 치료와 수술치료, 교정기 무지외반증 원인과 통증, 비수술적 치료 및 수술 치료무지외반증 원인과 통증무지외반증(Hallux Valgus)은 발의 구조적 이상으로, 엄지발가락(무지, Hallux)이 바깥쪽으로 휘어지면서 발의 첫 번째 중족골(1st Metatarsal) 뼈가 안쪽으로 튀어나오는 상태를 말합니다. 이로 인해 발의 전반적인 모양이 변형되고, 통증이나 불편함을 초래할 수 있습니다. 무지외반증 원인유전적 요인: 가족력이나 유전적 소인이 있는 경우 무지외반증이 발생할 확률이 높습니다. 신발 착용: 좁고 높은 힐의 신발을 자주 착용하는 것이 무지외반증의 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 신발은 발가락에 압력을 가하고 비정상적인 정렬을 유도할 수 있습니다. 발 구조: 평발이나 높은 아치 등의 발 구조적 특성이 무지외반증을 유발할.. 2024. 11. 21. 허리디스크, 허리협착증 환자에게 좋은 코어지지 매트리스 드모아 허리 수술 후 병원과 요양병원을 거쳐 저희 집으로 모시면서 나름 준비가 완벽하다고 생각했었고, 부모님 위해 마련한 침대를 자신 있게 선보인 첫날밤 친정엄마는 매트리스가 바닥으로 꺼지는 느낌이라 잠을 잘 수가 없다고 하십니다. 병원의 전동침대에서 생활하셨기에 갑자기 바뀐 우리 집 매트리가 너무 푹신해서 잠을 잘 수가 없다고 하십니다. 저에겐 너무 괜찮은 매트리스인데 엄마에겐 딱딱하지 않으면서도 또 부드럽게 받쳐주는 매트리스가 아니었던 모양입니다. 그때 친정아버지를 위해 드모아 매트리스를 거실바닥에 미리 깔아 뒀는데 급하게 침대 위로 옮겼습니다. 친정엄마는 잠시 누워 보시더니 세상 편하다고 하십니다. 3단으로 접혀 이동도 편리했고, 두껍지 않아 침대 위로 올리기도 편하네요. 일단 누워보면 좋다는 것이 확연.. 2024. 11. 15. 대상포진 예방접종 후 나타나는 부작용 및 통증 '너무 아프네요' 대상포진 예방접종 후 나타나는 부작용 및 통증 '너무 아프네요'1년 전 대상포진으로 고생했었고 간호사님께서 6개월 지나서 예방접종하길 권했어요. 하지만 의사 선생님께서는 적어도 1년 지나야 안전하다시며 1년 뒤에 접종하란 말씀에 따라 토요일 대상포진 예방 접종하려 병원에 일찍 도착했습니다. 의사 선생님께서 1년 전 대상포진 증세와 아픔 정도를 상세히 물으셨고, 저는 조금 심하게 앓았다고 말했습니다. 지금 몸 상태에 대해서도 면역력이 약해진 상태라고 대답했더니 대상포진 예방접종 2가지를 설명했는데 첫 번째는 15만 원으로 1번만 접종하는 것으로 70% 정도 접종력을 가진 것과, 두 번째는 25만 원으로 2번 접종(1달에서 6개월 안에 2번째 주사 맞기)하는 것으로 97% 접종력을 가져, 50대 중반.. 2024. 11. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음
